keep健身APP v7.25.0安卓版

keep健身APP是国内知名的自由运动手机应用。开发商为北京卡路里科技，致力于一站式解决大家的所有运动需求，内置了丰富的免费的健身课程，包括HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈等，适合各种健身爱好朋友的使用，大家可在keep上定制科学的健身计划，定制每日运动量、运动消耗、饮食摄入等数据，下面按照定制的目标执行即可。keep还是一款运动社交平台，在这里您可以拍照记录每一天的变化，分享给他人，监督学习共同进步。如果想要更好的改善自己的健康或者对某项健身项目有兴趣，还可以报名keep健身课，专业的教练带您更健康的进行健身活动。需要的就请快来下载使用吧。

keep健身基本功能

丰富的课程内容：HIIT 跑步 瑜伽 操课 舞蹈

量身打造智能计划：安排运动 便捷开练

安排运动 便捷开练：在 Keep 记录你的跑步轨迹，制定有氧课程表，助你更快达成你的跑步目标

和全世界的人一起练：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持

上直播课，运动有人陪伴：真人教练 实时互动 燃脂更快

达人，教练与你一起成长：专业教练 精准示范

Keepland：Keepland 是 Keep 的线下运动空间。单次预约，无需办卡;在专业教练的指导下探索更优秀的运动表现。

keep健身课程介绍

燃脂跑HWIT强化

HIIT爆发燃脂初级

KeepKit15分钟燃脂跑

女生健身房入门 下肢、推

久坐背痛缓解

健腹轮腹肌轰炸

健身房力量强化

帕梅拉快乐舞蹈操

腹肌塑造强化

keep健身应用亮点

大量丰富可在室内使用的免费训练课程和免费直播课程

为会员提供会员课程、付费训练课程、智能硬件专有课程、训练营课程、智能训练计划功能

室外跑步、室外骑行、室外行走、室外练动作、社区、饮食工具、身体测试、商城、会员、观看付费直播、智能硬件、Keepland、站内活动应有尽有

定制运动计划，记录您的身高信息、运动目标、单次跑步最远距离、平板撑时长从而为您推荐更合适身体素质的计划，实时记录您身体的变化，您可以主动提供胸围、腰围、臀围、静息心率、最大心率、大腿围、小腿围数据。

更新日志

v7.25.0版本

个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记，记录你的运动生活，让每一次训练有迹可循